Sesión de entrenamiento individual y personalizado

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Las Sesiones de Coaching Personal te permite crear un espacio para ti, donde podrás centrar tu atención en ti mism@, en tus áreas y asuntos de interés, invitándote a hacer un paréntesis para la reflexión, el aprendizaje y la puesta en marcha de nuevas direcciones, actitudes y acciones. Partiendo de estos principios.

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Descripción

Las Sesiones de Coaching Personal te permite crear un espacio para ti, donde podrás centrar tu atención en ti mism@, en tus áreas y asuntos de interés, invitándote a hacer un paréntesis para la reflexión, el aprendizaje y la puesta en marcha de nuevas direcciones, actitudes y acciones. Partiendo de estos principios:

  • Cada persona y sus circunstancias son únicas y como tal han de ser tratadas.
  • Todas las personas poseen en sí mismas los recursos necesarios para cambiar y mejorar.
  • Estos recursos se activan y son efectivos a través de la educación y el entrenamiento de la capacidad de aprendizaje.
  • Los cambios y las mejoras personales se han de realizar a través de las decisiones que la propia persona toma para sí misma y sus asuntos.
  • Dirección vital, búsqueda de sentido.
    • Sentirte bien con quien eres y con lo que haces.
    • Procesos de autoconocimiento.
  • Cambio de comportamientos y de formas de responder.
    • Mejoras en procesos de comunicación.
    • Liderazgo, autoliderazgo.
  • Asuntos familiares.
    • Relaciones interpersonales.
    • Gestión de las emociones.
  • Impulsos de desarrollo: proyectos, metas, objetivos…
    • Motivación y vitalidad.
    • Tomar decisiones.
  • Crear en equipo.
    • Aprender a delegar.
    • Gestionar el tiempo.
    • Equilibrar el estrés.

 

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